طرز تهیه ۱۰ اسکراب خانگی
طرز تهیه ۱۰ اسکراب خانگی

تجمع سلول‌های مرده پوست و انباشت چربی، منافذ پوستی را می‌بندد و باعث جوش، آکنه و حساسیت‌های پوستی دیگر می‌شود. برای از بین بردن این سلول‌های مرده بهتر است از اسکراب خانگی استفاده کنید. در ادامه این مطلب قصد داریم طرز تهیه ۱۰ اسکراب خانگی با مواد طبیعی را با شما به اشتراک بگذاریم.

اسکراب خانگی و طبیعی مزایای زیادی نسبت به انواع صنعتی آن‌ها دارد. اگر بخواهید اسکراب بخرید، باید به دنبال برند معتبری باشید که امتحان خودش را پس داده باشد. چرا که اسکراب به طور مستقیم با پوست در ارتباط است و روی آن اثر می‌گذارد. به همین دلیل هم تهیه اسکراب خانگی ارزان‌تر از خرید اسکراب در‌می‌آید.

علاوه بر ارزانی، شما در مورد کیفیت مواد اولیه‌ای که در اسکراب خانگی خود استفاده می‌کنید، مطمئن هستید.

اگر اطلاعات کافی در مورد اسکراب و روش کار آن ندارید، مقاله زیر را در مجله اینترنتی امرسان بخوانید:

اسکراب چیست؟

تهیه اسکراب خانگی

اگر پوست خشکی دارید، به سراغ اسکراب خانگی بروید چرا که لایه‌برداری از پوست‌های خشک و حساس، سخت‌تر از لایه برداری از پوست چرب است. رایج‌ترین انواع اسکراب‌های خانگی، اسکراب‌های نمکی و شکری هستند که تهیه آن‌ها نیز راحت است.

عسل، قهوه، بلغور جو، روغن زیتون و روغن‌های طبیعی دیگری مثل روغن نارگیل برخی از رایج‌ترین موادی هستند که در تهیه اسکراب خانگی مورد استفاده قرار می‌گیرند. با این مواد (که احتمالا در کابینت‌های آشپزخانه پیدا می‌شوند) و صرف کمی هزینه و زمان و بر اساس طرز تهیه‌هایی که برایتان جمع‌آوری کرده‌ایم، می‌توانید پوستی سالم، شاداب و جوان داشته باشید.

برای نگهداری از اسکراب‌های خود باید از ظروف شیشه‌ای و درب‌دار استفاده کنید. قرار دادن اسکراب خانگی در یخچال عمر مفید آن را افزایش می‌دهد.

اسکراب شکری

مواد اصلی تشکیل‌دهنده این اسکراب خانگی، شکر قهوه‌ای، روغن بادام و روغن نارگیل است.
مواد اصلی تشکیل‌دهنده این اسکراب خانگی، شکر قهوه‌ای، روغن بادام و روغن نارگیل است.

مواد اصلی تشکیل‌دهنده این اسکراب خانگی، شکر قهوه‌ای، روغن بادام و روغن نارگیل است. هر یک از این مواد فوایدی برای پوست دارند. شکر قهوه‌ای باعث لایه برداری از پوست می‌شود، روغن نارگیل خاصیت ضد میکروبی دارد و روغن بادام، که حاوی ویتامین E است، به نرم، صاف و یکدست شدن پوست کمک می کند.

برای تهیه اسکراب خانگی شکر، یک و نیم پیمانه شکر قهوه‌ای را با یک پیمانه روغن نارگیل، یک قاشق غذاخوری روغن بادام و کمی گلبرگ رز خشک شده مخلوط کنید. برای استفاده‌های بعدی این مخلوط را در یک ظرف شیشه‌ای تمیز و درب‌بسته نگهداری کنید.

اسکراب موز و شکر

خواص شکر را بالاتر گفتیم. استفاده موز در این اسکراب خانگی به نرم کردن پوست و کنترل چربی آن کمک می‌کند. پس بهتر است از اسکراب خانگی موز و شکر برای پوست‌های چرب یا نواحی از بدن که پوست چرب‌تری دارند، استفاده کنید.

برای تهیه اسکراب خانگی موز و شکر به یک موز رسیده که در حال قهوه‌ای شدن است نیاز دارید. موز رسیده را باید با چنگال له کنید. بهتر است موز له شده حالت پوره‌ای به خود نگیرد مگر بخواهید از این اسکراب خانگی برای پوست صورت‌تان استفاده کنید.

موز له شده را با یک قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای یا شکر سفید دانه درشت و یک چهارم قاشق چای‌خوری عصاره وانیل یا هر اسانس روغنی دیگری که دوست دارید، مخلوط کنید. این ترکیب را در حمام و با حرکات دایره‌ای شکل روی پوست خود بمالید. یک دقیقه به آن فرصت دهید تا روی پوست‌تان بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید.

اسکراب وانیلی شکر

ترکیب و خواص این اسکراب خانگی هم تا حدودی مانند سایر اسکراب‌های شکری است. با مخلوط کردن نصف پیمانه روغن نارگیل، نصف پیمانه شکر قهوه‌ای و نصف قاشق چای‌خوری وانیل، اسکراب خانگی شما آماده خواهد شد. این اسکراب را حین حمام کردن روی پوست خود بمالید، ماساژ دورانی بدهید و در نهایت پوست خود را به خوبی و با آب گرم بشویید.

اسکراب شکر، روغن زیتون و لیمو

این اسکراب خانگی نیز، مناسب پوست‌های چرب است.  روغن زیتونی که در این اسکراب استفاده می‌شود چربی و رطوبت پوست را متعادل می‌سازد و به آب رسانی پوست کمک می‌کند. لیمو نیز باعث سفیدتر و درخشان‌تر شدن پوست شما می‌شود.

برای تهیه اسکراب خانگی شکر، روغن زیتون و لیمو. بهتر است از ترتیب خاصی پیروی کنید. در اولین قدم سه چهارم پیمانه روغن زیتون و سه پیمانه شکر قهوه‌ای یا شکر سفید دانه درشت را با هم مخلوط کنید. سپس آب لیموی تازه و چند قطره از اسانس روغنی محبوب خود (اسانس رزماری یا گریپ فروت توصیه‌های ما هستند) را به ترتیب، به این ترکیب بیافزایید.

اسکراب لب

اگر همیشه با پوست لب خود مشکل دارید استفاده منظم از اسکراب لب،‌ چاره مشکل شما است. برای داشتن لبانی نرم، صاف و یکدست می‌توانید از اسکراب لب استفاده کنید.

برای تهیه اسکراب خانگی لب کمی روغن زیتون، شکر دانه ریز و عصاه وانیل یا نعناع را با هم مخلوط کنید تا به ماده‌ای خمیری برسید. کمی از این خمیر را روی لب بمالید و آن را ماساژ دهید تا پوست اضافه لب از بین برود.

اسکراب قهوه

در ترکیب اسکراب قهوه، جز قهوه از نمک دریا،‌ روغن نارگیل و اسانس روغنی نعناع استفاده می‌شود.
در ترکیب اسکراب قهوه، جز قهوه از نمک دریا،‌ روغن نارگیل و اسانس روغنی نعناع استفاده می‌شود.

اسکراب خانگی قهوه، توصیه ما به کسانی است که خود را برنزه کرده‌اند. این اسکراب اولین اسکراب لیست است که با شکر تهیه نمی‌شود. در ترکیب اسکراب قهوه، جز قهوه از نمک دریا،‌ روغن نارگیل و اسانس روغنی نعناع استفاده می‌شود.

کافئین موجود در دانه‌های قهوه به جوان سازی پوست کمک می‌کند. علاوه بر این ترکیب قهوه و نعناع خواص آنتی اکسیدانی دارد، باعث بهبود و افزایش نرخ گردش خون می‌شود و تورم بدن (جمع شدن آب زیر پوست) را کاهش می‌دهد.

برای تهیه اسکراب خانگی قهوه باید نصف پیمانه قهوه آسیاب شده، نصف پیمانه نمک دریا، یک چهارم پیمانه روغن نارگیل و دو قطره اسانس روغنی نعناع را با هم مخلوط کنید.

اسکراب نمک دریا و اسطوخودوس

خواص همه موادی که در این اسکراب استفاده می‌شوند را بالاتر گفته‌ایم. به همین دلیل به طرز تهیه اسکراب خانگی نمک دریا و اسطوخودوس بسنده می‌کنیم. برای تهیه این اسکراب خانگی باید نصف پیمانه نمک دریا، یک چهارم پیمانه روغن بادام، چند قطره روغن اسطوخودوس و چند گلبرگ خشک شده اسطوخودوس را با هم ترکیب کنید.

اسکراب مرکبات

این اسکراب خانگی، پوست شما را پس از یک ورزش سنگین سر حال می‌آورد. برای تهیه این اسکراب باید نصف پیمانه نمک دریایی را با نصف پیمانه روغن بادام، روغن زیتون یا هر روغن دیگری که دوست دارید مخلوط کنید. سپس یک قاشق چای‌خوری آب پالپ‌دار مرکبات را به مخلوط نمک و روغن بیافزایید.

این ترکیب را پس از ورزش و هنگام دوش گرفتن روی پوست بدن یا صورتتان بمالید. پس از کمی ماساژ دورانی، آن را به خوبی و با آب گرم بشویید.

با لایه‌برداری از پوست صورت‌تان آن را نسبت به اشعه‌های خورشید، حساس‌تر می‌کنید. پس بعد از استفاده از اسکراب صورت، مراقبت از پوست صورت و مصرف درست ضدآفتاب را جدی‌تر بگیرید. در مورد کرم‌های ضد آفتاب در مقاله زیر بخوانید:

ضدآفتاب کرمی برای تمام فصول

اسکراب بلغور جو

این اسکراب خانگی، بیشتر برای پوست صورت کاربرد دارد. اسکراب خانگی خوش بو، مغذی و نرم‌کننده بلغور جو خاصیت ضد التهابی دارد و مناسب پوست‌های حساس و خشک است.

نصف پیمانه بلغور جو خام، نصف پیمانه شکر قهوه‌ای یا شکر سفید دانه درشت ( اگر حساسیت پوستی شما بیشتر از حد معمول است، از شکر صرفنظر کنید)، یک چهارم پیمانه روغن زیتون و چند قطره از اسانس روغنی محبوب شما مواد تشکیل دهنده اسکراب خانگی بغور جو هستند. اگر به دنبال کمی احساس آرامش بیشتر هستید، اضافه کردن گلبرگ خشک شده اسطوخودوس آن را به شما هدیه می‌کند.

این اسکراب را باید روی پوست مرطوب و با ماساژهای دورانی بمالید.

ماسک جو یکی از انواع ماسک‌های خانگی است که به درخشان شدن پوست کمک می‌کند. طرز تهیه این ماسک و ۴ ماسک خانگی دیگر را در لینک زیر بخوانید:

درخشان کردن پوست با ماسک‌های خانگی

اسکراب چای سبز و جوش شیرین

این اسکراب خانگی مناسب پوست‌های چرب است و خاصیت ضدجوش دارد. در کل چای سبز برای پوست صورت مفید است. مصرف چای سبز در یک اسکراب خانگی به جوان‌سازی پوست، کنترل چربی پوست صورت و بدن و درمان جوش‌های چرکی یا سرسیاه کمک می کند.

برای تهیه اسکراب خانگی چای سبز و جوش شیرین باید یک قاشق چای‌خوری نمک دریا، سه قاشق چای‌خوری جوش شیرین و یک قاشق چای خوری چای سبز (معادل یک چای سبز کیسه‌ای) را با هم مخلوط کنید. سپس ۴ قاشق غذاخوری از روغن دلخواه خود (بهتر است از یکی از روغن‌های هسته انگور، بادام یا زیتون استفاده کنید) را به ترکیب اضافه کنید و به خوبی هم بزنید.

ما در مجله اینترنتی امرسان جز سلامت پوست، به فکر سلامت موهای شما نیز هستیم. مطالعه مقاله زیر به شما راهکارهایی برای تقویت موهایتان ارائه می‌دهد:

راه‌کار برای تقویت موها

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید