واقعیتی که همه ما می‌دانیم این است که داخل کابینت آشپزخانه پر از مواد غذایی مفید برای پوست و مو و زیبایی است. مثل عسل روغن زیتون، روغن نارگیل، جوش شیرین و بسیاری مواد دیگر… یکی از این مواد مفید که در کابینت‌های آشپزخانه یافت می‌شود خوراکی خوشمزه و شیرین‌عسل است. بدون شک همه می‌دانید که این غذا برای سرماخوردگی و آبرسانی مو بسیار مفید است اما باید بگویم که این غذای خوشمزه برای زیبایی پوست نیز مفید است.
چرا عسل برای پوست مفید است؟
بیایید از پایه شروع کنیم. عسل از نکتار گل‌ها ساخته شده است که زنبورعسل آن را جمع آوری کرده و در داخل موم نگهداری می‌کند تا به ماده چسبناک و شیرینی که آن را عسل می‌نامیم تبدیل شود. این غذا حاوی 300 ماده مفید برای پوست‌های خشک و چرب است. برخی از مواد عسل‌ها شامل ویتامین B، کلسیم، زینک، پتاسیم و آهن می‌باشد. به علاوه سرشار از آنتی اکسیدان و آنتی باکتریال و آنزیم‌هایی است که باعث درخشش و پوست می‌شود.
چه نوع عسلی برای پوست مفید است؟
نکته جالب توجه درباره این غذای شیرین این است که همه انواع آن دارای ویژگی‌های مفیدی می‌باشد. پس هر نوع عسلی که دارید می‌توانید برای پوست از آن استفاده کنید.
هر چه عسلی که تهیه می‌کنید تیره‌تر باشد دارای آنتی اکسیدان بیشتری است. بنابراین توصیه می‌شود که عسل پاستوریزه نشده و خام استفاده کنید. محصولات زیبایی زیادی برای پوست و مو وجود دارد اما بهتر است تا جایی که می‌توانید از محصولات ارگانیک استفاده کنید.
تحقیقات نشان داده است که عسل‌های مانوکا، گندم سیاه و آویشن بسیار مفید است. البته اگر دسترسی به این عسل‌ها را دارید می‌توانید استفاده کنید. مفیدترین و معروف‌ترین آن‌ها عسل مانوکا می‌باشد که از گل‌های بوته درخت چای در نیوزیلند و استرالیا گرفته شده است. درست است که عسل مانوکا خاصیت مرطوب کننده زیادی ندارد اما خاصیت های دیگر آن مثل درمان زخم، مبارزه با جوش و درمان پوست باعث شده نسبت به عسل‌های سنتی دیگر برتری داشته باشد. از طرف دیگر عسل‌گندم سیاه و آویشن خاصیت آبرسانی برای پوست و مو دارند.
عسل‌ها را باید از مکان‌هایی بخرید که محصولات محلی طبیعی به فروش می‌رسد. مواد مفید عسل‌هایی که در فروشگاه‌ها فروخته می‌شوند به علت حرارت، پردازش و فیلترینگ کاسته می‌شود. عسل‌های طبیعی محلی غلیظ و چسبناک هستند.
در ادامه با فواید عسل برای پوست صورت آشنا شوید
عسل یک پاک کننده روزانه مفید است
وقت آن رسیده است که شوینده صورت روزانه خود را کنار بگذارید و از یک ماده طبیعی استفاده کنید. خاصیت آنتی اکسیدان، ضد باکتری و ضدعفونی کننده این غذای مفید باعث شده است که برای درمان جوش و آکنه بسیار مفید باشد. این خوراکی شیرین منافذ پوست را باز می‌کند و در حین این که پوست را آبرسانی می‌کند جوش‌های سرسیاه را نیز از بین می‌برد.
نحوه استفاده
صورت را با آب گرم مرطوب کنید. سپس صورت را با ½ چای خوری عسل با حرکت دایره‌وار ماساژ دهید. اجازه دهید به مدت نیم ساعت روی پوست بماند سپس شستشو دهید.
لایه بردار طبیعی
با استفاده از ماسک عسل با پوست ملتهب و خارش دار صورت خداحافظی کنید. برای این که از فواید بیشتری برای پوست بهره‌مند شوید می‌توانید مواد دیگری مثل آووکاود، لیمو و سرکه سیب نیز به ماسک اضافه کنید.
قبل از این که از ماسک ترکیبی و یا عسل به تنهایی استفاده کنید ابتدا پوست صورت را تمیز بشوئید. سپس یک لایه عسل روی پوست بمالید و اجازه دهید به مدت 8 الی 10 دقیقه روی پوست بماند. سپس صورت را با آب گرم بشوئید و خشک کنید. این کار را دو الی سه مرتبه در هفته تکرار کنید.
ماده‌ای مفید برای درمان آکنه و جوش
این غذای شیرین چه به عنوان پاک کننده و چه به عنوان لایه بردار برای درمان آکنه بسیار مفید است. خاصیت ضدالتهاب آن روغن اضافی پوست را از بین می‌برد و اگر روزانه مصرف شود و باکتری‌های پوست را متعادل می‌سازد. از آن می‌توانید برای درمان موضعی سوختگی، جوش و حتی درمان خود ایمنی پوست و اگزما استفاده کنید. خاصیت درمانی این غذای خوشمزه آسیب‌های پوستی را سریع‌تر درمان می‌کند.
مرطوب کننده و آبرسان است
اگر در معرض خشکی و خارش پوست هستید این غذا تاثیر آرام بخش روی پوست خواهد داشت. خاصیت آنتی اکسیدان آن با آسیب‌های رادیکال آزاد و آلودگی مبارزه می‌کند و برای آبرسانی پوست بسیار مفید است.
عسل ماده ای مفید برای ضد پیری است
پروبیوتیک، آنتی اکسیدان، مواد مغذی و آنزیم‌های موجود در این غذا پوست را تغذیه و پر می‌کند. به علاوه بدون این که باعث چرب شدن پوست شود رطوبت آن را حفظ می‌کند. درست است که عسل قادر به از بین بردن کامل چروک‌های پوست نیست اما ظاهر چروک‌های پوستی را کم رنگ‌تر می‌کند. به علاوه خاصیت آنتی اکسیدان آن هر نوع آسیبی که باعث ایجاد نشانه‌های پیری می‌شود را از بین می‌برد.
نکات قابل توجه درباره این غذای مفید که باید به ذهن بسپارید:
هر چه بیشتر از این غذا استفاده کنید بیشتر از نتایج آن بهره‌مند خواهید شد. هنگام استفاده از این غذای مفید حتما باید ثبات را حفظ کنید.
اگر به گرده افشانی و زهر زنبورعسل حساسیت دارید توصیه می‌شود که هرگز از آن روی پوست استفاده نکنید. اگر اطمینان ندارید که حساسیت دارید یا خیر ابتدا روی قسمتی از پوست تست کنید. اگر متوجه کوچک ترین واکنشی روی پوست شدید حتما به پزشک مراجعه کنید.
بعد از استفاده از ماسک‌عسل مطمئن شوید که صورت را کاملا شستشو داده اید. زیرا اگر روی پوست بماند باعث جذب آلودگی به پوست و در نهایت ایجاد جوش و آکنه می‌شود.
