یکی از مسائلی که امروزه با آن مواجه هستیم، دنیای پر از استرس، اخبار منفی و نگران کننده از هر نظر، حتی انسان های ناامید کننده هستند. متاسفانه این مسائل همه جا هستند و راه گریزی از آن نیست. اما حقیقت این است که برای زندگی سالم و دل انگیز باید روح خود را آزاد کنید. چگونه می توانیم از انرژی منفی خلاص شویم؟در این مقاله راه های خلاص شدن از انرژی منفی، تخلیه این انرژی و راه های ایجاد حس مثبت را توضیح می دهیم.
انرژی در همه جا است. شما نمی توانید آن را ببینید، اما می توانید آن را احساس کنید. اگر تا به حال بدون دانستن دلیل و یا شناختن فردی از او خوشتان نیامده یا با تنها یک تلنگر، فوراً با کسی ارتباط خوبی برقرار کنید. همه اینها به دلیل “انرژی” است که شما هر دو صاتع می کنید. برخی از مردم ارتعاشات منفی بروز می دهند و برخی دیگر مثبت.
آنچه مهم است این است که ما به طور طبیعی جذب افرادی می شویم که ارتعاشات مشابه به ما از خودشان بروز می دهند. به همین دلیل اگر در وضعیت منفی قرار داشته باشید، ممکن است به افرادی که منفی هستند جذب شوید و یا از افرادی که ارتعاشات مثبت دارند خوشتان نیاید یا از آن ها گریزان باشید.
خانه و محل کار شما به دلیل مدت زمانی که در آنجا می گذرانید، غلظت تقریبا شدیدی از انرژی شما را در بر دارند. افکاری که فکر می کنید، کلماتی که می گویید و اقداماتی که انجام می دهید در خانه شما وجود دارند و بسیار قوی هستند.
انرژی منفی حاصل از افکار منفی، هر چند افکار ناخواسته و اتفاقی باشد، می تواند تأثیرات روحی و جسمی بر بدن شما بگذارد. و به همین دلیل پاک کردن بدن و زندگی شما از این نوع انرژی مهم است.
علائم انرژی منفی
اگر می خواهید یاد بگیرید که چگونه از انرژی منفی خلاص شوید، یاد بگیرید که علائم هشدار را بشناسید:
§ احساس اضطراب یا افسردگی
§ احساس بی قراری
§ بی خوابی
§ سردردهای مداوم
§ تحریک پذیری
§ نوسانات روحی و ناتوانی در کنترل احساسات
§ افکار منفی
در ارتباط با این مقاله، اهدافی که برای موفقیت شخصی باید دنبال کرد را به شما پیشنهاد می کنیم.
سوال اینجاست که چگونه از انرژی منفی خلاص می شویم؟
اگر فکر می کنید برای خلاص شدن انرژی منفی از بدن خود به پاک سازی و یوگا نیاز دارید، یک تمرین کوتاه برای امتحان کردن وجود دارد:
§ یک فضای آرام و امن پیدا کنید.
§ یک شمع، اسانس سوز، عود، یک تخم مرغ، بالشت و یک کاسه آماده کنید.
§ شمع ها را روشن کنید و نفس عمیق بکشید.
§ علت بروز مشکل را در بدن خود پیدا کنید.
§ تخم مرغ را در دست راست خود بگیرید و آن را روی پیشانی خود قرار دهید.
§ تصور کنید که تمام افکار و انرژی بد از شما به درون تخم در جریان است.
§ تخم مرغ منفی را درون یک کاسه بگذارید و خرد کنید.
§ عود را روشن کنید و آن را در اطراف قلب و سر خود حرکت دهید.
§ دراز بکشید و استراحت کنید.
§ وقتی احساس کردید آرام هستید و حالتان خوب است، بلند شوید.
این یک تمرین ساده و مدیتیشن است که به شما کمک می کند ذهن خود را پاک کنید و از انرژی منفی خلاص شوید.
در این قسمت شما را به مطالعه مطالب مرتبط دعوت می کنیم: چگونه آینده خود را عالی بسازیم؟
اما برای ار بین بردن حس و انرژی بد از محیط زندگی چند راه آسان پیشنهاد شده است:
1- تمیز و مرتب کنید!
یکی از راه های خلاص شدن انرژی منفی این است که هر وقت از شر بهم ریختگی، گرد و غبار خلاص شوید یا وسایل خود را مرتب کنید، نظم خود را احیا می کنید.
خانه و محل کار شما نه تنها شامل غلظت انرژی شما هستند، بلکه بازتاب دهنده وضعیت درونی شما هستند.
2- کف بزنید
یکی از راه های خلاص شدن انرژی منفی این است که در هر فضای خانه خود قدم بزنید و با صدای بلند دست و پا بزنید تا الگوهای انرژی منفی را شکسته و به آنها اجازه دهید تا پراکنده شوند.
آیا تاکنون متوجه شده اید که پس از رعد و برق ، همه چیز چقدر سبک و تازه به نظر می رسد؟
3- مراقب عشق باشید
عشق بالاترین ارتعاش است، و می توانید با یک مراقبه دوست داشتنی، به خود و فضای زندگی و محیط کار خود عشق را تزریق کنید و در آنجا تمرکز خود را به عشق ورزیدن به هر کس که می شناسید متمرکز کنید. این یکی از بهترین و قدرتمندترین راه ها خلاص شدن از انرژی منفی است.
در ادامه، مطالعه چگونه کیفیت عملکرد شغلی خود را افزایش دهیم را به شما پیشنهاد می کنیم.
4- فضا را مجددا تنظیم کنید
همان مفهومی است که سر و صداهای بلند دارد، یکی از راه های خلاص شدن انرژی منفی این است که مبلمان و وسایل خود را مجدداً مرتب کنید تا در حد امکان فضای آزاد وجود داشته باشد.
5- لبخند بزنید و بخندید
لبخند زدن و خندیدن باعث ایجاد تغییرات فیزیولوژیکی در بدن می شود. شما نمی توانید کمک کنید اما با خندیدن، خلق و خوی خود و انرژی خود را بهبود می بخشید. این یکی از راه های خلاص شدن انرژی منفی این است.
6- نمک دریایی در گوشه های شمال شرقی و جنوب غربی خانه
این عمل فنگ شویی یکی از راه های خلاص شدن انرژی منفی است که به گردش متعادل انرژی چی کمک می کند تا در خانه شما جاری شود.
7- پنجره ها را باز کنید تا انرژی آزادانه جریان یابد
یکی از راه های خلاص شدن انرژی منفی این است که پنجره را باز کنید و جریان هوای تازه ایجاد کنیم.(مگر اینکه در جایی زندگی کنید که به شدت آلوده باشد.)
8- گیاهان زنده را به فضاهای خود اضافه کنید
با طبیعت و گیاهان به شدت دوستی کنید. اگر گیاه مرده و پژمرده در خانه دارید، به سرعت دور بیاندازید.
9- از افراد منفی دوری کنید
این شکایت کنندگان، ملکه های درام، خون آشام های انرژی زا و افسرده کننده ها فقط شما را به سمت پایین می کشند. یکی از راه های خلاص شدن انرژی منفی این است که از این افراد فاصله بگیرید.
10- به احساسات خود پیله نکنید
یکی از راه های خلاص شدن انرژی منفی این است که از احساسات دوری کنید. در حالی که احساسات منفی را احساس می کنید، به خودتان بگویید “من احساس می کنم (غمگین، عصبانی هستم ،”) اما هرگز نگو، “من هستم (غمگین ، عصبانی و غیره).”
می توانید احساسات را رها کنید ، اما نمی توانید خودتان را رها کنید.
انرژی منفی نباشید. آن را رها کنید.
